Alldeles avklädd
Men dettta har nog varit på gång ett tag och jag har nog någonstans förstått att jag måste göra något, att det är ohållbart att ha det så här som jag haft det. Jag har skaffat mig en ny sponsor alldeles nyligen för att kunna göra AA-steg en gång till, för att kunna börja om från början och försöka hitta tillbaka till mig själv, den jag vill vara. Ha någon att tala med, någon att bolla mina tankar och mitt mående med..Kenneth är inte rätt person för jag blandar bara in mina känslor av kärlek och hur jag än gör så känner jag att jag gör fel..Jag kan inte läsa av honom och tror bara att nu älskar han inte mig längre..Vem kan älska en som bara säger och gör fel saker..Som bara gråter och mår dåligt?? Fattar inte att jag skrev detta sista egentligen för skulle det vara omvända roller så skulle jag ju överrösa honom med min kärlek, men jag tror inte att jag själv är värd hans??
Jag ska nu försöka att vila i allt detta och det kan ju blir ganska lätt för jag orkar ju inget annat. Men hur jag ska bära mig åt för att komma vidare, komma ur det här har jag ingen aning om. Jag måste göra stora förändringar i mitt liv och mitt förhållande till livet..Försöka inse att jag inte bara ska finnas för andra utan jag behövs för mig också..Våga/klara av att be om hjälp och visa att jag inte orkar allt, jag är ingen supermänniska och jag är INTE född för att bara finnas till för andra. Men hur det ska gå till, vad jag behöver göra för att kunnna förändra detta hos mig har jag ingen aning om. Men jag ska redan i morgonbitti ringa Vårdcentralen och snabbt få en tid hos min läkare..det är ett steg på vägen..Men jag mår nu fruktansvärd dåligt för att jag vet att jag kommer att vara borta från jobbet ganska länge och det blir ett helvete för de andra..
Sen hända något roligt när jag och Linda åkte hem från Nyköping..NilsEva gick sönder och står nu ensam och övergiven på en busshållplats..Känns som detta var precis vad jag behöver som avslut på denna nyårshelg :(

Jag vet hur du tar hand om dig själv. Det är mindfulness som gäller. Ligga i soffan, dricka te, blogga, bara vara, ta hand om dig själv. Kramar om dig. Det var trevligt att vara din vän så länge det varade. Ta hand om dig i framtiden, önskar dig och Kenneth ett lyckligt liv tillsammans. En varm kram från din forna vän.
Du vet att du kan höra av dig när du vill om du tror att jag kan hjälpa dig. Ring mitt i natten om du behöver. Kram
Kära Anne… det du ska göra är att ta ett steg i taget. Jag har varit med om ngt liknande så jag vet att det går att komma tillbaka. I mittfall var det en beteendevetare som fick mig att se och inse att det går att tänka om.
Svårt att delge i en blog men ha hopp och förtröstan för det finns positiva saker också då man går in i en vägg som man kallar det.
Man får insikt och man lär sig ngt som man sen har nytta av resten av sitt liv.
Än idag kan jag påminna mig själv om kloka saker som jag lärde mig då och man får vara observant så man inte faller tillbaka i gamla spår.
Du behöver ngn utomstående att bolla alla dina funderingar med för ens familj kan inte hjälpa… kanske du behöver ngn medicin som hjälper dig en bit på vägen.
Tänk inte så mkt utan slappna av och skit i jobbet. De klarar sig ändå så är det bara. Begär inte mer av dig själv än vad du begär av andra det är viktigt att lära sig det.
kramar i massor